O objetivo deste estudo seria analisar o comportamento da PA durante uma única sessão de EI com handgrip em adultos hipertensos. Todavia, em função da paralisação das atividades devido à pandemia, o plano de atividades previstas para este projeto foi adaptado, sendo que o objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática com metanálise para comparar as respostas da PA durante a execução de diferentes tipos de EI àquelas identificadas durante a execução do EI de handgrip em adultos. As buscas de artigos foram feitas em quatro base de dados: PubMed, Cochrane Central, SPORTDiscus e LILACS. Foram incluídos estudos publicados até junho de 2020, disponíveis na língua inglesa, portuguesa e espanhola, com amostras compostas por adultos (≥ 18 anos), de ambos os sexos, hipertensos ou normotensos, treinados ou não treinados e que fornecessem valores de PA sistólica (PAS) e diastólica (PAD) durante a execução de diferentes tipos de EI em comparação ao handgrip. Oito estudos foram incluídos na metanálise, totalizando 153 participantes. Quatro estudos envolveram protocolos de exercícios de handgrip e leg extension, três estudos abrangeram os exercícios de handgrip e deadlift e um estudo investigou as respostas das três modalidades. O EI de leg extension, em comparação ao handgrip, proporcionou aumentos de maior magnitude na PAS (diferença média: 9.630 mmHg; IC 95% 4.471, 14.789; p < 0.001; I²: 51.336%) e na PAD (diferença média: 11.311 mmHg; IC 95% 7.050, 15.572; p < 0.001; I²: 31.808%). Assim como o EI de leg extension, os aumentos constatados no EI de deadlift foram superiores na PAS (diferença média: 26.645 mmHg; IC 95% 18.117, 35.173; p < 0.001; I²: 0%) e na PAD (diferença média: 12.625 mmHg; IC 95% 7.683, 17.567; p < 0.001; I²: 0%) em comparação ao EI de handgrip. Conclui-se, portanto, que os EI de leg extension e deadlift, que envolvem maior massa muscular em comparação ao EI de handgrip, promovem, agudamente, maiores aumentos tanto da PAS quanto da PAD em adultos.